巻き肩– tag –

鏡をふと見ると、肩が前に入っている。良い姿勢を作ろうと胸を張っても、ストレッチをしても、気づけばまた肩が前に戻っている。そんな経験はありませんか？ 巻き肩は「肩が前に出た形」そのものより、その形から戻れない体の使い方に正体があります。なぜ...