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肩こり
肩こり
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姿勢改善
姿勢がすぐ戻るのはなぜ?得意な動作・苦手な動作から考える
肩を上げるのは得意でも、下げるのは苦手。動作の得意・苦手を切り口に、姿勢がすぐ戻る理由と、日常の身体の使い方を見直すヒントを解説します。
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