ビジョントレーニングは、単に目の筋肉を鍛えるだけのものではありません。 目で捉えた情報を、脳が素早く正確に処理し、そしてその情報に基づいて体が適切に反応するまでの一連の流れをスムーズにするのが大きな目的です。 つまり、「目と脳と体のチームワーク」を良くするトレーニング、と言えるかもしれません。