そり腰でもいい？そり腰に対する誤解を詳しく解説！
「そり腰は腰痛の原因になる」 「まっすぐな背中こそが正しい姿…
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11月 8, 2024
腰痛と共に過ごす生活：痛みを和らげるためのヒントとセルフケア
階段を見ると腰が「今日はやめとけ。」と訴えてきたり、一度座った後は、立ち上がるのが大仕事。。 腰痛は、多くの人が日常生活で感じる悩みのひとつです。デスクワークや立ち仕事、家事や育児といった日々の動作が腰に負担をかけているかもしれません。本記事では、腰痛の原因や改善方法、日常生活で取り入れやすいセルフケアについてご紹介します。
11月 8, 2024
