【姿勢の教科書】4章（4-E）：デッドリフト――下半身と背中の合流

第4章の最後の種目です。ここまでで、立って動く系統（軸バランス→スクワット）と、座って引く系統（バンド→ラットプルダウン）を別々に育ててきました。