【姿勢の教科書】3章（3-D）：首の限界感――耳・肩・股関節を揃える

3-B「顎下の疲労感」ページで覚えたうなずきと、3-C「背中の疲労感」ページで覚えた肩を下げる動きがそろいました。ここで2つの材料を組み合わせ、最初の限界感を作ります。